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Adultos mayores y lombricultura

La lombricultura puede ser de gran utilidad en la atención de los adultos mayores. En la actualidad las personas mayores, con mucha frecuencia presentan problemas severos de inmovilidad y desacondicionamiento.  Causante de pérdida de las capacidades motrices, representando con ello, que el adulto mayor sea confinado a una cama. Sin embargo en muchos casos se puede evitar, ya que las causas son atribuibles a problemas de salud y estilos de vida. 


Como todos sabemos, la jardinería trae muchos beneficios para la salud y realizarla con frecuencia trae además otras ventajas para los adultos mayores, ya que pueden mejorar la movilidad y flexibilidad, sobre todo en personas que permanecen mucho tiempo inactivas.

Complementando esta actividad con la lombricultura, daremos a nuestros queridos viejitos, una estimulación a los sistemas del cuerpo sin que parezca ejercicio, por ejemplo la lombricultura permite que múltiples áreas del cuerpo se muevan al agacharse o doblarse, mejorando la resistencia e incrementando la fuerza muscular al realizar actividades como remover la composta, adicionarla como alimento a las lombrices o extraer la lombricomposta para fertilizar sus plantas, pero lo que puede causarles una mayor motivación es el sentirse útiles por sus logros de aprovechar la basura orgánica, para convertirla en abono para las plantas.

La lombricultura, puede ayudar a reducir los niveles de estrés, lo que le permite relajarse con más facilidad y descansar mejor. Además, ayuda a mejorar la agudeza mental debido a que esta actividad se realiza al aire libre y requiere que la persona se encuentre activa y concentrada.

Cualquier organización puede adquirir esta ecotecnia, con el fin de ampliar la cobertura de sus acciones en el sector rural y/o urbano y de esta manera proporcionar a la población de adultos mayores, herramientas para trabajar desde su casa y convertirse en personas productivas.

Imaginemos una comunidad donde todos los integrantes participen de forma entusiasta desde los adultos mayores hasta los niños, realizando labores desconocidas para muchos, pero satisfactorias para todos (huertos ecológicos, ecobarrios), por los excelentes resultados que se obtendrían, ademas del reconocimiento de las autoridades locales como la SEDUVI, por ejemplo, a sus proyectos por impactar positivamente en la calidad de vida de los ciudadanos.

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Hagamos un esfuerzo para gozar de aire mas limpio y convertirnos en una sociedad mas respetuosa con el medio ambiente.